如何克服赤面综合症

男 | 20岁 2009-02-21 10:57:12 2人回复来自南阳市

健康咨询描述：问题描述:我是一名大学生,我就是感到自己经常脸红,内心紧张,当我独自一人去上课时,如果有人在我背后说话我就会感觉他们是在议论我,我就会感觉表情不自然,我也感觉别人都在注视我,感觉他们都在等着看我出丑,或者说我很傻,我都不敢独自一人去餐厅吃饭,感觉别人都在注视我,当我和气质较好的女生聊天也会感觉不自然,脸发烫,也不敢当众讲话,声音会发颤,有时讲话过后很长时间身体还在颤抖,在公共场合害怕突然间被人提到名字,也会内心紧张从而脸红,我该怎么办?

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史永海狗鼻子心理工作室二级心理咨询师擅长: 亲子关系，婚姻家庭，生涯规划，抑郁症，青少年心理咨帮助网友：1930

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2009-02-21 12:24:56 我要投诉

      有社交恐惧症的倾向,建议您及时的进行心理咨询与治疗
      社交恐怖症：主要表现为在社交场合中出现恐怖.患者在大庭广众面前害怕被别人注视,害怕会当众出丑,因此当着他人的面不敢讲话,不敢写字,不敢进食,甚至不敢入厕,严重者可出现面红耳赤,出汗,心跳,心慌,震颤,呕吐,眩晕等.如果病情严重,患者可因恐怖而回避朋友,与社会隔绝而仅与家人保持接触,甚至失去工作能力.如果患者害怕与他人对视,则称为对视恐怖.如果患者害怕在与人相处时会面红或坚信自己有面红,则称为赤面恐怖.