医生我是学生族，平时习惯多坐

      病情分析：
      你好，根据以上描述的情况，考虑你是属于腰椎间盘突出或膨出可能性大。
      指导意见：
      建议你去公立正规医院骨科检查诊治，做体格检查、腰椎CT，明确诊断后在进一步治疗。
      

      你好，根据你的描述，你现在出现这种情况。有可能与长时间的静坐及坐姿不正确有关系，但是，还是建议去医院查检看看，排除一下，免疫系统疾病引起来的疼痛。
      
      以上是对“医生我是学生族，平时习惯多坐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，考虑是腰肌劳损，跟长时间弯腰工作有关系，建议卧床休息，局部膏药外敷，避免长时间一个姿势，平常加强腰背肌锻炼

      你好，如果你长时间的久坐，而且经常低头玩手机，这都是一些不好的习惯，很有可能造成腰椎间盘突出，因为腰椎间盘从20岁之后就会出现退行性的变化，和你平时的一些不良习惯也有很大的关系，建议你一定要改掉这些不良的习惯，而且在床上经常做燕子飞的动作，能够起到预防和治疗腰椎间盘突出的作用。
      

      你说的这种情况，考虑是由于肌肉拉伤造成的，主要是由于长期的玩手机熬夜造成的肌肉长期一个姿势，建议可以采用热敷或者是贴中药的膏药的方法来治疗
      

      你好!根据你的描述情况，有可能是腰背部劳累损伤或受凉造成的，注意避免固定姿势时间太长，适度活动，做一些腰背部放松活动，按摩理疗可以减轻不适，必要时看医生进一步检查治疗。
      以上是对“医生我是学生族，平时习惯多坐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！