阴茎海绵体细胞受损了龟头敏感度过高

      平时避免久坐憋尿，避免熬夜饮酒，多多坚持深蹲，盆底肌训练。性生活前可以涂抹利多卡因乳膏降低龟头敏感性或者使用延迟性安全套。必要时口服必利劲。
      

      龟头过于敏感会造成早泄。与心理因素，肾虚，包皮长等因素有关，可以服用金锁固精丸进行调理.注意休息,避免性生活过频，可以做阴茎海绵体阻断手术治疗龟头敏感。
      

      这个主要是早泄的问题，要看看是不是有包皮过长的问题导致的了。另外的话，可以考虑使用一些肾宝片等，是可以帮助你改善这个情况的了。
      
      以上是对“阴茎海绵体细胞受损了龟头敏感度过高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，同房时间过短，初步考虑有早泄的可能。
      指导意见：
      建议你合理营养，加强体育锻炼，提高自身的体质。必要时可用一些局部麻醉药推迟射精时间。