你好,月经是女性的特殊生理时期,除要注意经期卫生外还要注意饮食的调理,经期禁食冷饮及寒凉辛辣刺激性食物,例如茶、咖啡、酒等。可以多喝热牛奶,如每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶可以缓解痛经。多食温性食物,比如姜红糖,红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。饮食均衡,避免过甜或过咸的垃圾食物。同时注意休息,不要熬夜,不要劳累。
病情分析:
如果你的痛经很厉害,而且有进行性的话,建议你做B超检查,排除器质性的病变。
指导意见:
你这种痛经如果做B超检查,排除的是器质性的病变引起的,单纯的痛经的话,只要在经期少服用辛辣冷的食物,然后用热敷,实在无效可以用止痛药。
根据目前你描述的这种情况,如果就痛经,建议先明确一下病因,如果是原发性痛经,可以考虑服用布洛芬止痛治疗。月经来潮期间注意保暖,不要吃生冷及辛辣刺激的食物
以上是对“痛经来月经时,那些可以吃那些不可以吃”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述,这种情况痛经考虑是由于宫寒引起的。
指导意见:
你好,建议放宽心态,经期注意个人卫生,调理好饮食及作息,别吃凉的,别吃辛辣刺激的食物,饮食宜温热。
病情分析:
你好,根据你描述的症状来例假时腹痛,腰疼。是痛经的典型症状。
指导意见:
建议你放松心情,保持愉快心情,少食生冷辛辣刺激性食物,如果痛的厉害,建议口服月月舒,元胡止痛片。
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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