穿这样的高跟鞋时间长了脚踝会疼

      常常是由于创伤性关节炎导致的，软骨面的磨损严重是主要原因。基本上没有良好的治疗办法。要避免穿高跟鞋，平时尽量穿平底鞋。
      首先要限制负重，然后要应用润滑关节，促进软骨生成的药物
      

      您好，根据您对症状的描述，建议您平日里可以少穿高跟鞋，多穿平底鞋，这样有利于对脚部的血液循环，您穿高跟鞋，即不利于血液循环，也不利于脚部的承重部位有限，所以脚会疼痛。
      

      病情分析：
      你好，细跟的高跟鞋，容易引起脚踝过度受力，造成肌肉损伤。
      指导意见：
      建议您尽量少穿高跟鞋，穿高跟鞋还容易引起椎间盘突出。脚踝疼痛，可行局部热敷、按摩理疗，贴敷消痛贴膏。
      
      以上是对“穿这样的高跟鞋时间长了脚踝会疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这个是不正常的，脚踝疼痛考虑和穿高跟鞋刺激导致的踝关节软组织损伤有关，原则上来讲平常最好是不要穿高跟鞋
      指导意见：
      建议目前可以穿平底鞋，同时配合口服双氯芬酸钠缓释片来进行治疗就可以的，在口服药物的基础上还可以配合进行局部热敷，近期注意休息，不要进行剧烈的活动