健康咨询描述: 我对生活的意义丧失希望,不知道为什么活下去,感觉什么都没有了奋斗的意义,不是很麻木就是很压抑,总是靠自残来寻找活着的感觉或者发泄,但是表面上又不得不装的很八面玲珑,大家都喜欢我,但是很累,也很反感。
你今年才19岁,不知道怎样的经历造成了你现在的情况?从你描述的情况看,你很有可能得了抑郁症。抑郁症是以显著而持久的心境低落为主要临床特征,主要表现有心境低落、思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害,甚者悲观厌世,有自杀行为。建议你到医院精神心理科检查治疗。通常采用药物治疗和心理治疗。
你当前的情绪状态是需要及时进行调整的,建议你应放松情绪状态,自觉减轻心理压力,多参加户外活动,多与他人沟通交流,努力保持积极乐观的生活态度,会有利于你身心健康的。
以上是对“我对生活的意义丧失希望”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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