有问必答网心理健康科 → 做事力不从心,对生活丧失信心

做事力不从心,对生活丧失信心

女 | 15岁 2019-11-24 14:09:47 2人回复 来自

健康咨询描述: 自从上高中以来,我就一直都心烦,沮丧。在学校作业多,压力大。上课又不能理解老师讲的问题,理解了之后因为学校是重点中学,老师留作业都特别的难。我又不会做。而且每一科都有作业都写不完。但是又不得不交。所以每次都感觉特别煎熬。我人缘还不好,没有要好的朋友可以透露心声。我还越来越讨厌家里。看谁都不顺眼。我经常哭,又不知道是因为什么而哭。心里总是感觉被什么压着。我成绩又不好,什么都不好。中考的失败使我认识到一定要认真学习。可我也想努力。但我很沮丧,上课容易分神,想到不好的东西。感觉心里真的很不舒服

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邓燕
邓燕 云南省精神病医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症,各种精神障碍,神经症,失眠,戒酒,戒毒 帮助网友:15032称赞:1
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2019-11-24 15:34:48 我要投诉

      如果长期有这样的情绪状态,可能要注意是不是有抑郁症的可能性就容易出现这个表现了,一般的话还是要考虑药物治疗的,因为这个疾病还是会影响到你的学习的,长期的进行药物治疗的。
      

晁沛
晁沛 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;精神分裂症;抑郁症;惊恐 帮助网友:20961称赞:1
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2019-11-24 15:30:05 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你讲述自己的病情,考虑是学习压力大,作业太多,青春发育时期情绪不稳定,引发抑郁症倾向的可能,
      指导意见:
      首先应该有自信心和勇气,有自己奋斗目标,不要过于自卑自责,应该养成不懂就问勤奋好学的习惯,学会自我调节自己心态,自我进行减压释放自己,把心里面压力讲述出来,多户外参加集体活动,多和家人进行沟通交流,希望家人理解自己,给自己一些帮助或关心,陪伴自己共同去面对现实问题,
      

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