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有问必答网 → 营养保健科 → 维生素B维生素C补充什么的啊

维生素B维生素C补充什么的啊

女 | 23岁 2018-08-17 22:05:36 1人回复来自

健康咨询描述：维生素B维生素C补充什么的啊？维生素C和维生素B可以吃吗？什么时候吃最好？

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李渝首都医科大学附属北京安贞医院副主任医师擅长: 高血压，糖尿病，冠心病，慢病管理

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2023-02-13 11:08:41 我要投诉

      病情分析：
      看了你的叙述，维生素B是治疗体内缺乏维生素B的药物，维生素B族有好几种，各有不同的治疗作用。
      指导意见：
      维生素C，是有抗坏血酸，增加血管弹力，对皮肤有美白作用，维生素C，维生素B，平时都可以吃食物钟补充，要是没有身体不适的症状，尽量不吃，饮食注意荤素搭配营养均衡，适当吃蔬菜水果。

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