孕后期吃什么，注意什么

      您好，根据您的描述，如果您体重增的挺多，建议孕后期适当控制饮食，以免胎儿过大，不容易顺产，可以少吃但是吃的东西营养全面一些，耻骨疼是怀孕压迫坐骨神经引起，很常见，一般不影响顺产

      您好：一般怀孕后期注意饮食富含蛋白质脂肪碳水化合物的食物，多食蔬菜和水果，多食羊肉狗肉海参等温性食物，注意休息，避免剧烈运动，避免疲劳过度，注意胎动，能否顺产分娩与胎儿体重及胎位及母体骨盆大小有关

      你好，孕晚期主要是多吃蔬菜和水果，坚持每天走路散步，有利于顺产。耻骨疼是胎儿增大压迫所致，分娩后均衡摄取各种食物很重要，也就是醣类、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质5大营养素，特别是哺乳妈妈要注意钙质与铁质的吸收，这方面可从奶类或豆制品中摄取。?
      以上是对“孕后期吃什么，注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，很高兴为您解答，希望能够帮助到您。孕晚期仍然要合理饮食粗细的搭配，多吃新鲜蔬菜水果。产后营养丰富多喝汤，保持心情舒畅，坐月子的环境要舒适，让宝宝早吸吮、勤吸吮，有利于下奶。妊娠晚期胎头降入骨盆，使耻骨分离，会感到痛，那是否能顺产，要综合评估才能定

      你好，根据你的描述，你可以试试通草炖汤喝，这个效果比较不错。还有就是的话，最好还是试试，猪蹄，花生汤，泥鳅汤，以及鲫鱼汤。
      注意休息避免劳累，补汤适量，以免引起羊水过多。
      耻骨痛考虑可能存在缺钙或者是骨盆因为子宫增大在正常变大变宽，尤其是耻骨是出口胎儿，所以正常产检，符合顺产指标也可以顺产

      病情分析：
      你好，根据你的描述，耻骨联合痛，应该是胎儿压迫引起的，建议你可以观测。
      指导意见：
      不要紧张，放松心情，注意休息，加强营养，多吃蔬菜和营养丰富的食物，定期检查，祝你好孕！