孕4个月，能不能练孕妇瑜伽

      病情分析：
      你好！因为孕期每个人的身体状况不同，要根据自己的实际身体状况而定。
      指导意见：
      如果孕期身体情况比较稳定，也是可以适当练习这种孕妇瑜伽的，一般也是没有其他不良影响的。

      你好孕期可以练瑜伽啊，孕期瑜伽不同于普通的瑜伽，其强度比较适中，动作轻柔，对于孕妇来说还是比较安全的。一般13周之后就可以练，能够练到临产期的前一天。孕妇瑜伽好处蛮多的，可以改善孕期体质，愉悦心情，控制体重，利于顺产，还有助于产后的恢复。建议在专业的老师指导下进行。

      你好，很高兴回答你的问题，可以做，但有些瑜伽动作是不能做的。可以做孕妇瑜伽操。怀孕以后保持适当的运动，对顺产有帮助，但运动的形式和运动量和怀孕前有较大区别。普通的瑜伽操动作幅度大，缺乏孕妇需要的运动针对性，而且有一定的危险系数，
      以上是对“孕4个月，能不能练孕妇瑜伽”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，有孕妇瑜伽，可以根据自己的身体状况来自己调整，做到什么时候，也可以凭自己的感觉来定。只要不觉得有不适，都可以的。
      指导意见：
      指导意见，注意休息。保证睡眠，加强营养，不熬夜，放松心情。保持心情舒畅，有利于胎儿发育，按时产前检查，注意胎动。