本人血糖高，这次测试11

      如果你的空腹血糖是11.8，这种血糖很不理想了，容易出现糖尿病的并发症，建议严格控制饮食，其次适当的运动，第三应该到正规医院的内分泌科，请内分泌医生给你指导用药，应该加用降糖药物了。

      糖尿病发生与胰岛功能减退以及人体衰老有关，所以一般都是逐渐加重的，如果生活方式良好作息规律，体重控制良好能够延缓病情进展，不过随年龄一般会逐渐加重。如果出现血糖升高靠饮食运动不能调整好，就要增加药量或调整用药。所以建议先调整饮食，把体重控制好，适当运动，如果调整一周控制不好建议在医生指导下调整用药。

      糖尿病除了运动，还需要控制饮食，做到低盐低脂饮食，忌食甜食，规律服用降糖药物。运动时要选择适合自己的运动方式。建议规范监测血糖，餐前餐后和晚上睡前的血糖都要测，然后调整降糖药物，把血糖控制在目标范围内延缓并发症发生。
      以上是对“本人血糖高，这次测试11”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      出现这样的空腹血糖增高有可能是因为饮食不合理或者是降糖药物不敏感引起的
      指导意见：
      建议去医院由医生结合症状诊断一下可以检查一下糖化血红蛋白，如果有必要需要调整降糖药物治疗的

      病情分析：
      女性51岁，血糖检查11.8，可以吃点二甲双胍治疗一下比较好的
      指导意见：
      平时不要吃太油腻的东西和太甜的东西了，多吃点蔬菜水果，养成一个好的生活习惯。

      病情分析：
      你好！你说血糖高，这次测的11.8，平时运动。血糖还是只增不减。
      指导意见：
      你好！你应该多检测血糖，注意饮食，吃七分饱，每天养成饭后一小时步行。穿合适的鞋子最重要。