我的脸很黑很黑，是因为我上跆拳道和舞蹈班

      你好，要使脸部变白，可以使用僵蚕粉和面粉调成糊状每日涂于面部，皮肤过一段时间应该会慢慢的变白。不可能在几日之内就明显的变白，这是需要一段时间的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的这种情况考虑首先要注意防晒，
      指导意见：
      建议你可以多吃蔬菜水果，多吃维生素C含量高的食物，会有所帮助的，祝你健康。