健康咨询描述: 前几天去医院检查,大夫说我尿酸偏高,要小心得痛风。除了吃西药,还有别的方法可以降尿酸吗?
想得到怎样的帮助:怎么降尿酸
指导意见:
可以喝苏打水,建议您最好注意饮食,应该以清淡饮食为主,多吃蔬菜、水果,不吃海鲜和动物内脏及高脂肪物质,不吃辛辣食物,不要喝碳酸饮料,不要饮酒。
你好,通过你的描述,请您先放松心情,注意平时不要吃海鲜和啤酒,注意饮食。
但愿这些可以帮助你解决疑惑,以后还有需要咨询,我会真诚回复。
以上是对“不吃西药的话有什么办法可以降尿酸”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
要想降低尿酸就要多吃富含维生素B1及维生素C的食物。烹调方法多用烩、煮、熬、蒸、氽等,少用煎、炸。少吃盐,每天应该限制在2克至5克以内。每日应该喝水2000ml至3000ml,促进尿酸排除。少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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