最近这段时间脾气暴躁

      你的情况不考虑抑郁症。抑郁症患者的表现：患者显得情绪低落，感觉心情压抑，提不起精神，无愉快感，表情忧伤，愁眉苦脸。患者的自我评价往往降低，感觉自己能力低下，什么事情都干不好，觉得前途渺茫，失望或绝望感；患者常感觉兴趣减退或愉快感缺乏，无法从生活中得到乐趣，几时以前感兴趣的活动也难以提起兴趣，体会不到快乐；患者感觉自己整个人都垮了，做什么都需要人督促，做啥都力不从心，感觉很累，即使通过休息也不能缓解疲劳感，感觉无助，痛苦，认为一切无法挽回，谁也救不了自己；思维活动减慢，言语减少，说话缓慢，一些简单的问题也需要很长的时间来思考，决断能力明显降低；常伴有焦虑、紧张症状，常表现忧心匆匆，坐立不安；食欲减退、睡眠障碍、性欲低下；自杀观念、自杀行为。
      

      您好，很高兴能为您解答。通过您的情况描述，你现在有抑郁情绪，你最近压力大吗？在你的生活中发生了什么事情，能说一说吗？还有多到室外参加一些体育锻炼，可以使身心变得愉悦，呼吸一下新鲜的空气，放松心情，多与家人与朋友谈心，这会有利于你的身心健康。