睡不好就会闷闷的头重

      睡眠质量差就会引起头晕的，炎热的夏季，体温升高，周围循环血量增加，而回心血量减少，容易引起脑供血不足，所以会出现头晕的现象。建议您注意休息，保证充足睡眠，天热时要多喝水，补充血容量。
      

      病情分析：
      你好，首先很高兴为你解答问题，根据你的描述，应该没什么问题。
      指导意见：
      像你说的这种情况，就是睡眠不足导致的，只要保证充足的睡眠就可以了，不必太担心！
      

      你好，你这种情况还是考虑睡眠障碍，没有休息好引起的头痛，平时注意调节情绪保持乐观积极向上的心态，必要时口服改善睡眠的药物艾司唑仑，右佐匹克隆等等，如果这样都没有改善的话，建议到医院做个头颅核磁共振。
      
      以上是对“睡不好就会闷闷的头重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你提供的信息，考虑问题就像你自己是说的，没有休息好。平时注意不要熬夜，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯，有规律的工作、生活，劳逸结合。希望我的解答对你有帮助。
      

      劳累后和睡眠不足往往影响到神经血管功能，血管舒缩功能障碍会引起头痛。应该是神经性头痛，有可能和精神紧张，休息不好，伤风劳累有关，避免精神紧张，避免劳累，放松心情，注意休息，劳逸结合。头痛时可按摩太阳穴，适当应用一些止痛药物，可以给与正天丸，维生素B1片口服治疗。