健康咨询描述: 晚上没有好好休息(熬夜),后来早上跑步,在体育运动剧烈后,腿软,头疼,肚子疼是因为其他原因,走路时眼睛会有点点恍,导致我的精神恍惚。要在很长一段时间内才能恢复,但是碰到太阳眼睛依旧很不舒服。
病情分析:
这个有可能是眼疲劳,也有可能是眼压高的原因,指导意见:要检查一下确定,根据检查结果,来对症进行治疗,
指导意见:
注意缓解眼睛疲劳控制近视发展速度,方法是:1、眼珠运动法头向上下左右旋转时,眼珠也跟着一起移动。2、眨眼法头向后仰并不停的眨眼,使血液畅通。眼睛轻微疲劳时,只要做2~3次眨眼运动即可。3、热冷敷交替法一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水,另一条毛巾浸加了冰块的冷水,先把热毛巾放在眼睛上约五分钟,然后再放冷毛巾五分钟避免熬夜
根据你描述的这种症状。首先考虑存在低血糖,低血压的可能性比较大。其次考虑休息不好引起的变化。建议你注意休息,放松心情。可以口服调节神经,改善睡眠的药物治疗观察一下。
像你这种情况是典型的过度劳累熬夜而引起的,很容易出现植物神经功能的紊乱,出现全身无力,头疼的症状,眼睛充血肯定会出现不适,现在最主要的就是休息,保证充足的睡眠,慢慢的会恢复正常
以上是对“晚上没有好好休息(熬夜)”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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