大约16岁吧！我那时就开始喜欢同性

      你好，你试着用鼻子吸气，用嘴吐气，吸气时小腹收起，呼气时，缓慢吐出，小腹慢慢放松，小腹放松的同时，全身心放松下来，保持深呼吸，想象着你想见他的感觉，看看它是什么颜色，什么形状，感受着那个颜色、形状或其他的变化……？
      

      你好，根据描述，建议你去医院心理科看医生，进行心理治疗效果好。同性恋好多原因，只要不是病理性的都能治疗，目前你有强迫思维的症状，改变自己错误认知，从而改变行为，找到自己兴趣的事做，使自己充实起来，转移注意力，多和女性朋友接触，慢慢改变行为。