无精神，但是也不困，眼一直眨

      从你的描述当中，可以知道目前患有失眠，失眠一般是由于精神压力太大，而引起所以建议你多参加体育锻炼平时保持平和的心态，也可以采用中药的方法进行调理，比如说服用柏子养生丸
      

      你无精神，但是也不困，眼一直眨睡不着。看起来好像脑子里面有心事。那么你到底在想些什么呢？如果实在睡不着的时候，就让自己坐起来拿一张纸一支笔，把自己脑子里想到的事情都列出来，可以标上序号。这样你很快就会放松下来。
      

      你好，针对你描述的以上睡眠状况考虑属于失眠。你这个年龄出现失眠状况考虑与你精神压力比较大，心情焦虑紧张，情绪不稳定有关系。平时要减轻压力，放松心情。养成良好的作息习惯，尽量不要熬夜，晚上可以喝杯热牛奶有助于改善睡眠质量。睡不着可闭上眼睛回顾一天的工作学习情况，并做一下放松练习，顺其自然，避免焦躁。如果症状严重可以口服唑吡坦。
      
      以上是对“无精神，但是也不困，眼一直眨”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！