家里两个闺女一个十九岁

      你好，根据你所描述的情况，建议给孩子补充钙剂和维生素d，并进行适当的户外体育活动，防止缺钙造成的上述情况，还要注意孩子是否发生了软骨炎，需要注意休息，避免劳累，希望我的回答对你有所帮助。
      

      这种情况应该查一下血沉和风湿三项检查看看有没有问题，查一下关节超声检查看看有没有滑膜炎或者软组织损伤等，查一下抗核抗体检查看看有没有问题。
      

      您好，儿童腿部疼痛不适的常见原因包括，感冒以后可以因为感冒发热造成肌肉酸痛引起走路拐，还可能因为感冒病毒感染引起一过性滑膜炎，也会造成疼痛如果有积液可会产生走路拐，最严重可以因为合并细菌感染引起关节骨骺的细菌感染疼痛，都需要注意观察及时检查治疗，如果孩子跑跳过多活动过多也会引起一过性肌肉紧张筋膜炎和滑膜炎，注意局部有没有红热肿胀情况，排除感染性关节炎引起的腿部疼痛，如果严重需要去医院检查一下比较好
      
      以上是对“家里两个闺女一个十九岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，你两个女儿从小膝盖就偶尔疼痛，没有外伤史。
      指导意见：
      给你的建议是，你两个女儿都是正处于长身体的阶段，正是需要营养的年龄，消耗的比补充的要多，给孩子多补充营养，多吃水果蔬菜，多喝牛奶，补充点钙。