7月22日腰部左侧2

      骨折完全愈合大约需要10-12周的时间，在骨折未完全愈合之前，不要过早的进行腰部负重活动，一个半月的时候可以佩戴腰围适当的下地活动。
      

      您好，建议先不要做体育活动,要多修养一段时间，一般来说骨折的话至少修养3-6个月,可以适当走走，不要剧烈活动，以免骨折愈合不理想
      

      你好，这个情况下是肯定不能参加体育活动的，一定要注意，再过一段时间到医院去复查一下，并且以后的话都不建议参加剧烈运动，因为容易复发的。平时的话也尽量注意，不要长时间久坐久站。
      
      以上是对“7月22日腰部左侧2”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你说的情况有腰部左侧第二三椎骨横突骨折，现在距离外伤才有20天，不建议活动的。
      指导意见：
      俗话说伤筋动骨一百天，现在的才是有骨痂形成，骨折处没有完全愈合，是不建议参加体育运动的。现在可以做一些慢走，散步。什么时候能参加体育运动？要看你的病情恢复，可以咨询一下你的主治大夫。
      

      病情分析：
      根据你的伤情来看现在还不适合参加体育活动，至少三个月以后
      指导意见：
      建议你的情况需要继续注意休息，避免劳累，一般至少三个月以后才能逐渐的增加运动量