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产前掉发量少,产后哺乳期掉发严重

女 | 20岁 2018-08-20 09:55:37 2人回复 来自福州市

健康咨询描述: 产前掉发量少,产后哺乳期掉发严重,怎么办??

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刘静平
刘静平 吉林市化工医院   副主任医师 擅长: 单纯孢疹,带状孢疹,手足口病,丹毒,蜂窝组焱,头癣 帮助网友:8471
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2018-08-20 09:57:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况,考虑是哺乳期营养不良引起的脱发。
      指导意见:
      建议你平时要注意增加营养,多吃高蛋白饮食,如豆制品,瘦肉,黑芝麻,黑木耳等。避免熬夜,保证充足睡眠。

李定军
李定军 一级公共营养师 擅长: 中医内科,中医妇科,胃肠道疾病 帮助网友:1038称赞:3
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2018-08-20 11:09:21 我要投诉

      指导意见:
      产后体虚,出现脱发后需要补一下,其实这是一个不正确的观点。产后脱发主要是一个内分泌变化的过程,但是盲目进补,造成体内热量过剩,反而有害健康。建议此时可以多吃绿色蔬菜,因为绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高,可中和体内不利于头发生长的酸性物质,并使之成为无毒性物质排出体外

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