健康咨询描述: 后腰经常疼,有时候会半夜里腰痛,想问一下强直性脊柱炎可以睡软床吗?
想得到怎样的帮助:强直性脊柱炎可以睡软床吗
您好,强直性脊柱炎常会表现为夜间腰痛和晨僵,活动后好转,强直性脊柱炎不能够睡软床,有可能会加速脊柱的变形,建议平时睡硬板床,早晚每天坚持俯卧30至45分钟左右。
病情分析:
这种情况属于强制性脊柱炎,腰椎间盘突出压迫神经导致的可能,一般表现为关节僵硬酸痛,活动受限,在着凉及劳累后加重。
指导意见:
平时避免着凉,避免长时间站立及久坐及长时间弯腰,最好平卧位硬板床休息,可以热敷理疗按摩牵引,口服药物,注意劳逸结合,不好转可以做个腰椎CT检查一下。
"你好,注意保持生理姿势,防止发生脊柱畸形和僵直。在休息时要保持适当的体位,应睡硬板床,取仰卧位,不垫枕头;在站立或坐位时,应尽量挺胸收腹;写字时桌子要高一些,椅子要矮一些。凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免。患者可以去风湿免疫科或专业医院进行系统化的治疗,阻断病情发展,从而恢复关节健康,患者也可以对疼痛发僵部位进行功能锻炼,注意循序渐进,逐渐增加锻炼强度,以不增加关节疼痛为适度。
以上是对“强直性脊柱炎可以睡软床吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
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