主要是皮肤比较黑。主要是晒黑的

      如果你是晒黑的话，这种情况也没有什么特殊的办法，你主要是靠你平时注意保养，减少日光的照射。还是跟你的体质有很大的关系。注意保护。
      

      水温调节到高于体温2-3摄氏度，在浴缸中注入三分之二的水。倒入5杯左右的红葡萄酒
      把身体浸泡在浴缸里，五分钟后，用双手按摩全身，直到搓得身体微微发热时，你就会有一种“微醉”的感觉。在酒精的作用下，葡萄酒的营养物质进入肌肤。
      

      你好，非常高兴回答你的问题。根据你描述的情况，是经过太阳暴晒以后，皮肤发黑。这种情况是不需要特殊处理的。只要以后避免直接接触紫外线。避免暴晒就可以了。
      
      以上是对“主要是皮肤比较黑。主要是晒黑的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，皮肤比较黑，是晒黑的首先要注意防晒，尤其是夏天，尽量的穿防晒服，抹防晒霜或者是打太阳伞，尽量的少在紫外线较强的阳光下长时间的照射。平时可以多吃一些富含维生素c的青菜和水果，因为维生素c本身就有抑制体内黑色素形成的作用。
      

      你好！根据你的描述晒黑的皮肤一般通过护理，避免晒太阳会慢慢的恢复正常。你不要过于担心，洗澡的时候加入东西没有特别好的效果，你可以用牛奶试一试。平时多泡点儿柠檬水喝也可以美白。多吃点新鲜蔬菜水果补充维生素C也有利于美白。