我叫梁早怡，我怀孕己经3个月了除了每个月煲汤喝之类

      你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况，平时要注意多休息，避免劳累，适当的加强营养，定期产检，有见红腹痛等异常情况，及时就诊对症处理。
      

      病情分析：
      平时不仅要注意，肉食蛋白的摄入，还要注意维生素，绿色蔬菜的摄入
      指导意见：
      不建议您长期吃过量的，肉食，肉食吃多了，会，增加您的体重，不利于生产的，荤素搭配，多吃水果。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，现在怀孕已经3个月，饮食方面应该注意多样化，加强营养。
      指导意见：
      孕中期注意加强营养，荤素搭配均衡，饮食多样化，少吃一些生冷，辛辣刺激食物，其它正常即可。
      
      以上是对“我叫梁早怡，我怀孕己经3个月了除了每个月煲汤喝之类”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！