我每天靠电子产品消磨时间

      通过您的描述考虑您可能属于抑郁状态，建议您去网上搜一搜汉密尔顿抑郁自评量表，轻度抑郁可以用心理治疗，中重度需要用药物治疗如帕罗西丁等
      

      看了你的情况，你这是有点抑郁的表现了。我看你应该还在上学的年纪啊？学习成绩怎么样？学习压力大么？你这种情况，需要进一步了解才能帮到你！希望你可以有出来。这么年轻，不要颓废！
      

      你好，很高兴为你解答，你上面描述的情况是，你的生活习惯不规律，整天玩电子产品，影响到你的学习和生活，出现厌食，整天不吃饭，导致你没有精神，影响了你和家庭的关系，建议你改变你的生活习惯，按时起床，起床后积极锻炼身体，按时饮食，提高身体素质，好好学习，天天向上。
      
      以上是对“我每天靠电子产品消磨时间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！