健康咨询描述: 我知道上初中,近视忽然大增,从100度到300度再到500度,请问哪位医生教下我咋下降视频
你好,根据你的描述,知道你是初中学生,学习比较紧,身体也处于发育期,近视度数增长较快,因此建议你学习40分钟就远眺5分钟,缓解视疲劳,平时注意用眼卫生,学习姿势正确,别躺着歪着看书,少看电子产品。不知我的回答对你有用吗
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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