今天早上运动后，进行了拉伸

      你好，很高兴为你服务，看到了一个问题，根据你的描述，这个情况需要到医院做一个拍片检查。看看是骨折还是说软组织韧带的损伤，要先检查一下，确诊一下。
      

      如果长时间不运动，活动时幅度不宜过大，需要循序渐进；拉伸后骨头看着像凸起，如果没有疼痛不适症状，可以观察看看；如果伴有疼痛可以冷敷试试。
      

      这种情况随着时间的推移有恢复正常的，可能没有疼痛症状的话，就不用担心，适当休息，不要做剧烈活动，注意观察，必要时去医院外科检查，对症治疗。
      
      以上是对“今天早上运动后，进行了拉伸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，去医院骨科看一看，拍个片，防止膑骨损伤，或韧带断裂。不要耽搁。希望对你有帮助。去医院看看，如果没事更好。去医院拍片。
      

      病情分析：
      有没有疼痛的情况，从你描述的情况看像是膝关节脱臼。
      指导意见：
      行走有没有问题？如果是关节脱臼，最好去医院关节外科检查治疗。不要自行处置。