10岁就长出来了，用了很多方法也不管用

      你好，你现在12岁了，建议你不要过早的用化妆品，不合格的化妆品对皮肤是有刺激性的。平时一定要注意防晒，紫外线长时间照射会引起色素沉着脸上长斑，另一方面在饮食上少吃辛辣刺激的食物，少吃一些过于油腻的食物，多吃一些富含维生素c的青菜和水果，因为维生素c本身具有抑制体内黑色素形成的作用。
      

      病情分析
      你好！根据你的病情描述。脸上长斑与遗传、内分泌失调有关。冷、热、紫外线刺激和生活、饮食不当也有关系。
      指导意见
      注意劳逸结合，生活规律。进食高蛋白质维生素食物，避免辛辣刺激性食物，多喝水，避免日光照射。