一到冬天就长冻疮，可能是由体质因素、保暖不足、血液循环不良、皮肤湿度、遗传因素等。
1. 体质因素：有些人天生体质偏寒，身体的阳气相对不足，对寒冷的抵御能力较弱。这类人群的末梢血液循环通常也不太好，冬天时手脚等部位更容易出现血液瘀滞，从而为冻疮的产生创造了条件。比如一些女性，由于生理特点，身体阳气相对较弱，在冬天就更容易长冻疮。
2. 保暖不足：冬天若没有做好充分的保暖措施，如在寒冷天气中长时间暴露手脚、耳部等部位，或者所穿衣物不够厚实，无法有效阻挡外界寒冷空气的侵入，皮肤长时间处于低温环境下，就极易引发冻疮。像在户外工作者，若保暖装备不到位，就很容易长冻疮。
3. 血液循环不良：当人体血液循环不畅时，肢体末端的血液供应就会受到影响。比如久坐不动、缺乏运动的人，身体的血液循环速度较慢，手脚等部位得不到充足的血液滋养，在低温环境下，局部组织的代谢和功能就会受到影响，进而引发冻疮。
4. 皮肤湿度：皮肤长时间处于潮湿状态，会降低其对寒冷的抵抗力。比如经常出汗又没有及时擦干，或者所处环境湿度较大，水分蒸发会带走皮肤表面的热量，使得皮肤温度降低，增加长冻疮的风险。
5. 遗传因素：如果家族中有长冻疮的遗传史，个体长冻疮的几率也会相对较高。因为遗传基因可能影响人体的皮肤结构、血液循环等生理特征，使得这些人更容易受到寒冷的影响而长冻疮。
在日常生活中，要注意做好保暖工作，根据天气及时增添衣物，尤其要保护好手脚、耳朵等易长冻疮的部位。平时要适当增加运动，促进血液循环，提高身体的抗寒能力。保持皮肤清洁干燥，出汗后及时擦干。若冻疮情况较为严重，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
