头部的白癜风注意的饮食是哪些？

      你好，白癜风患者合理的饮食有助于病情的恢复。主要避免吃辛辣刺激性食物、海鲜类、富含维生素C的食物如柚子桔子、山楂樱桃、西红柿猕猴桃等。可以吃些黑色食物、坚果、豆类豆制品、动物肝脏、奶蛋瘦肉、紫菜油菜木耳海带等。
      

      白癜风跟缺铜有一定关系，跟自身免疫力降低有关，平时饮食一定要忌口，辛辣刺激食物，多吃一些黑色食物，比如黑米，黑豆，黑芝麻，木耳，蘑菇，富含维生素c的食物尽量不要多吃。
      

      你好，根据您提供的病情描述，白癜风患者平时可以多吃一些黑木耳，黑米，黑豆黑芝麻等含黑色素多的食物。保持心情愉悦。更有利于您的恢复。
      
      以上是对“头部的白癜风注意的饮食是哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      增加富含酪氨酸酶食物的摄入：黑色素的形成是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌，进而氧化成黑色素。酪氨酸主要来源于食物，酷氨酸酶则需要有铜、锌等微量元素参与，其活性才能增强，故应食用富含酪氨酸和铜、锌丰富的食物，如动物肝脏、瘦肉，蛋类、豆类和新鲜蔬菜等。