我想问一下我是做了关节镜手术的医生说我比较严重以后
男 | 23岁 悬赏10个健康币
2018-08-21 11:34:22
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健康咨询描述： 我想问一下我是做了关节镜手术的医生说我比较严重以后不能爬山打篮球这样剧烈运动要不然腿就废了那我还能在工地当施工员吗一天大部分时间都要爬上爬下的
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2022-11-10 12:05:12 我要投诉
病情分析：
你好，根据你的病情描述，我基本上清楚了。膝关节损伤是个复杂的病情。关节软骨磨损是身体退行性改变的俗称。是人体受到不良应力，缺钙和劳损、外伤也是诱因。所以说膝关节要省着用，避免爬山爬楼梯，你的工作爬上爬下是间断性的就好。要改变不良姿势，避免久坐久站，要多做操，多做拉伸运动。
指导意见：
建议你，不要过度紧张不安，要养成健康规律性的生活。避免风寒潮湿，避免过度紧张劳损。改变不良工作姿势，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平时多做身体拉伸运动，腰背肌核心肌功能锻炼。
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