做爱时间短，有白发，怕冷

      这种情况和频繁的手淫以及过于疲惫或心理原因有一定关系，平时要保持良好的生活规律，不要熬夜，少吃刺激性食物，避免着凉和久坐。不要大量饮酒吸烟，多参加户外运动健身，多做深蹲及提肛运动，经常吃一些壮阳的食物，韭菜大葱生蚝贝类羊肉坚果等，一般就可以改善，也可以口服五子衍宗丸和金匮肾气丸。
      

      这个其实的话，可能还是要注意肾虚的可能性的了，建议你还是要注意节制手淫的，可以考虑使用一些肾宝片等的治疗的了，也是可以帮助的了。
      

      病情分析：
      你好，这个做爱时间短，怕冷。这属于肾阳虚的表现需要吃中成药。
      指导意见：
      建议你口服中成药。同仁堂健身全鹿丸这个真对于肾阳虚啊，男性阳痿早泄效果比较好。
      
      以上是对“做爱时间短，有白发，怕冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看到了你的病情描述，根据你所描述的病症初步考虑是否为肾阳虚的症状。
      指导意见：
      根据你的临床症状，建议最好去医院面诊。医生通过把脉。通过辩证施治，中药调理一下。不要盲目用药。
      

      你好这个情况考虑是手淫过度导致肾虚有关系可以及时戒除手淫，看看中医中药进行系统治疗的