踝关节

      好，很高兴为您服务，根据你的描述。建议此时加强功能锻炼。如踝泵运动膝关节屈伸训练。如关节僵硬，可做推拿按摩等。目的是恢复关节功能。促进康复。
      

      你好，很高兴为您解答，根据您的情况，建议您做热敷，理疗缓解疼痛，消除肿胀，平时要加强活动锻炼，多做关节伸屈动作，多行走，另外可以热水浸泡，做热敷按摩治疗，这样能够松解粘连和改善循环，对于促进恢复有帮助，你这种情况可能再过一两个月时间就能够恢复正常的运动了。
      

      分析您所述的症状。常见于手术后缺乏功能锻炼导致的踝关节僵直。同时可能伴有肌肉萎缩。请到医院康复科进行正规的康复锻炼。
      
      以上是对“踝关节”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！