体内能量不足会引起头晕吗

男 | 19岁 2018-08-21 19:38:10 3人回复来自

健康咨询描述：体内能量不足会引起头晕吗？现在正在调整生物钟，经常睡在中午，没吃中饭起来后就有轻微的头晕但是吃了富含卡路里高的一些快餐之类的话症状又很快消失，刚才吃了个巧克力，没有那种头晕的症状了，请问是否是因为缺乏能量造成的？

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2018-08-21 20:33:20 我要投诉

你好：根据你描述的情况，可能与血糖偏低有关系，也可能与体位改变有关系的，注意化验检查一下，看看有没有低血糖等情况。平时应该生活饮食规律，营养搭配均衡，食物多样化，别偏食，尽量少吃油炸食品、方便食品、快餐、巧克力和零食等，加强运动锻炼，保持良好的心理状态，有利于身体健康的。

赵建群济南市中医医院副主任医师擅长: 冠心病,糖尿病,高血压,甲状腺功能亢进症,甲状腺炎帮助网友：44752称赞：1

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2018-08-21 20:35:28 我要投诉

这种情况考虑是有体位性低血压的情况，与进食少和脱水有一定关系，进食后血压升高头晕会改善，也不排除有低血糖的情况，血糖偏低时脑代谢抑制可能出现头晕。建议按时作息，规律饮食，多喝水，避免脱水。可以查一下动态血压排除低血压的情况。

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2018-08-21 20:37:18 我要投诉

      像你现在这个情况，看起来好像是低血糖反应吧。建议三顿饭还是要按时间吃，如果进餐时间间隔过长就有可能出现低血糖反应。

      以上是对“体内能量不足会引起头晕吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！