最近一直在打游戏，晚上12点睡觉

男 | 20岁 2018-08-21 21:36:52 3人回复来自

健康咨询描述：最近一直在打游戏，晚上12点睡觉，早上9点起来，为什么体重少了4斤，我就是一直打游戏，一天坐着玩7个小时但是3餐也有吃，为什么会变瘦，是睡眠不足，还是打游戏浪费体力导致的，现在只有101斤，以前有105

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2018-08-21 21:38:09 我要投诉

您好！根据您的描述，作息不规律也会导致体重下降，或是肠胃不好影响吸收，建议您调整作息时间，早睡早起，多运动，不要沉迷游戏。

张红故城县中医医院二级心理咨询师擅长: 体表包块、甲状腺结节、乳腺结节、淋巴结肿大等疾病帮助网友：14180称赞：4

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2018-08-21 21:39:10 我要投诉

通过您的描述考虑体重增减四斤属于正常情况，吃饭喝水就有2斤左右，而且夏天太热食欲会下降，引起体重下降很正常，不用太担心亲，如果实在不放心可以去医院做一个全身体检。

李小红驻马店市中心医院二级心理咨询师擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等帮助网友：31711称赞：2

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2018-08-21 21:40:27 我要投诉

      你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种情况，身体消瘦可能会睡眠不足有关系，建议平时多喝水，多吃蔬菜，多参加体育活动，早睡早起养成良好的生活习惯。

      以上是对“最近一直在打游戏，晚上12点睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！