健康咨询描述: 感觉头重脚轻,容易疲倦,走路轻飘飘地有点走不稳,其他还好,头有点涨,最近压力有点大,有关吗
指导意见:
你好!从以上患者的症状描述分析,很可能是与患者贫血或是感冒等有关系,也可能是与患者过度劳累和熬夜和睡眠不足有影响,建议继续观察,注意休息,多喝水和清淡饮食,先观察。
你好,根据您的描述,肯定有关的,压力大,就会休息不好,而引发一系列症状。这种情况你可以通过强加锻炼,自我心理调节,适当的运动可以释放压力,睡前可以泡个脚,泡脚不光有助于缓解一天的劳累,对睡眠也大有裨益。症状严重的话,建议您检查一下血压和血常规,看看是否有贫血和低血压的情况,便于及时调理。
以上是对“感觉头重脚轻,容易疲倦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,很高兴为您解答,压力大会出现这些症状,压力大怎么办通过以下方法正确释放压力,1.要正确认知压力,认识到适度的压力是有益的。2.给自己放松的时段,多运动,听音乐,做自己喜欢的事情。3.注意舍得。有所失才有所得,不要承担过多的劳动任务。4.面对压力要积极应对解决,不逃避。培养自己的自信心。5.改变生活方式,劳逸结合,张弛有道。6.理性的处理冲突,避免争执。
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