我最近唱一两首歌或者两三首歌嗓子变得非常的沙哑

      您好，根据你所说的情况，建议你放松心态，调整心情，不要有什么思想负担，建议平时注意个人嗓子的防护，平时多喝水，保持充沛的体力，可以定期含化金嗓子喉宝，同时也和你处于发育期间有一定的关系。不要介意
      

      你好，根据你描述情况分析来看，你现在可能是属于变声期，所以不建议唱高调的歌，以免出现声音异常，变声期过去以后，在观察一段时间。
      

      您好，根据您的描述，您，女，12岁，我最近唱一两首歌或两三首歌，嗓子变得非常沙哑，不唱的时候还会有一点。12岁进入青春期，注意保护用嗓，避免长时间用嗓和高声喧哗，多饮水，避免食用生冷，熏烤，辛辣，刺激性食物，不可饮浓茶咖啡，作息时间规律，不可熬夜，多食含纤维素多的蔬菜，如白菜，韭菜，芹菜等，保持大便畅通。可用温盐水漱口，或者雾化吸入。
      
      以上是对“我最近唱一两首歌或者两三首歌嗓子变得非常的沙哑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你这个年龄正在青春发育期，也就是正在变声阶段，所以一定要注意。
      指导意见：
      在唱歌时最好找个专业老师给你指导一下。不然自己唱会对声带发育引起一定的影响。
      

      病情分析：
      你好，如你所说，平时有一点点沙哑，只是唱歌的时候感觉会沙哑厉害。
      指导意见：
      唱歌的时候，声带会有充血，因此会沙哑厉害不少，最好还是休息一段时间恢复一下比较好
      

      病情分析：
      你好，根据你的叙述来看，你有可能是声带有炎症了。所以一用力唱歌就会声音嘶哑。
      指导意见：
      可以去口腔科让医生检查一下你的声带，如果是有炎症，那就要减少过力用声带，少说话，可以用金银花泡水喝。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的问题来看，这个可能会有咽喉的炎症
      指导意见：
      青春发育期，女孩的嗓音也会有变化，最近这一段时间建议注意用嗓卫生，避免吃辛辣刺激的食物，多喝水，尽量少发声。
      
      以上是对“我最近唱一两首歌或者两三首歌嗓子变得非常的沙哑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！