健康咨询描述: 减肥,然后偶尔催吐,现在吐完之后晚上睡觉的时候觉得扁桃体疼!这是为什么
你好,你的问题是这样的,根据您的描述。你目前减肥而催吐,自觉咽部不适。考虑是您催吐刺激所致。减轻体重主要是控制饮食和适量运动。控制也是主要是控制总的热量,少吃油炸食品和含脂肪类高的食品。餐后尽量多运动运动可以消耗过剩的热量。可以做一些快走,慢跑,游泳,打太极拳,打乒乓球,羽毛球等。不建议您的催吐的方法。这样刺激对咽部及胃部都没有好处。建议你用比较科学的方法和健康的方法减轻体重。减称体重是一个持之以恒的过程。这需要坚持的。
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