健康咨询描述: 我是一名高三学生想喝咖啡提神,能不能喝咖啡?或者医生们有其它提神的办法吗?谢谢
你好,根据你提出的问题,咖啡可以提神,但是不建议长期饮用,以免影响正常的睡眠,只有保证充足的睡眠才能更有效的投入到白天的学习中,有充沛的精力完成学习任务,达到理想的目标。
病情分析:
你好,你所描述的情况是完全可以的,不会导致不良反应发生。
指导意见:
建议合理膳食,均衡营养,适度进行体育锻炼,保持旺盛的精力投入到学习中去。
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