失眠怎么办啊有没有快速治疗失眠的还有半夜老是醒

      经常失眠的话对人体造成的危害是比较大的，他会大大提高健忘症、老年痴呆的发病率。因此大家在日常生活中一定要养成良好的睡眠习惯。为了避免失眠的发生，大家不妨放松心情，不要让自己过度的紧张。可以口服安神补脑液，在饮食当中也要添加一些莲子，百合以及各种坚果类的食品。
      

      你好，失眠患者可以使用附子、干姜等两种药物组方，把二者同时放入锅内，加水煎煮成汁，饮用之前去渣取汁，每日用一剂，一次顿服，可有效治疗失眠。
      另外一种方法失眠患者可以准备好适量的白参，烘干捣碎后倒入干净的瓶子内，然后在其中倒入适量高度白酒，密封瓶口半个月，期间注意每天拿起来摇一次，每天饮用量不超过15毫升，治疗失眠的效果非常显著。
      

      根据你的描述，出现失眠现象，建议不要过于紧张，保持心态平和，可以选择前往正规中医医院就诊，结合您的具体情况辨证论治，再给予相应的中药调理治疗。平时要注意养成良好生活习惯，合理安排作息时间，避免熬夜，注意膳食营养均衡，每晚临睡前可以用温热水泡脚，有助于促进良好睡眠。
      
      以上是对“失眠怎么办啊有没有快速治疗失眠的还有半夜老是醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      如果失眠睡不着觉，是可以吃安眠药的，但是要去医院找医生开处方才能拿的到，主要还是自己调理一下，这样会能改善的。晚上定时睡觉，11点准时上床，睡前一小时喝杯热牛奶，用热水泡脚，躺在床上可以。用双手按揉腹部，按到睡着为止。
      

      朋友你好，你描述自己老是失眠，建议你培养自己合理的睡眠习惯，养成良好的睡眠生物钟，做到晚上不熬夜，不在床上玩电子产品，同时，睡前可以进行适当的体育锻炼。
      

      你好！失眠有一般治疗和药物治疗。一般治疗有1、心理行为治疗，针对失眠的有效心理行为治疗方法主要是认知行为治疗和松弛疗法。2、物理疗法：重复经颅磁刺激。急性失眠患者要早期服药治疗，同时配以心理行为治疗。要到精神病专科医院找专科医生治疗。祝你早日康复