有问必答网心理健康科 → 请耐心阅读,谢谢 这个问题我已经纠结了很长时间了

请耐心阅读,谢谢 这个问题我已经纠结了很长时间了

男 | 18岁 2018-08-22 10:59:30 1人回复 来自

健康咨询描述: 请耐心阅读,谢谢 这个问题我已经纠结了很长时间了。 因为之前的身体原因,在初三的时候休学过两年。这就导致了我18岁才开始上高一,比其他同学大两岁半。 首先这会在一定程度上影响我的交往,毕竟年龄摆着,有些隔阂,总想着和同龄人交流。再一个这样算下来的话,19岁才高二,20岁才高三!别人复读都不一定有我这么大,想想吧那时会有多大的压力和危机感!这使我内心极不平衡,开始后悔当初休学的决定。 年龄的差距引发的多种问题使我难以快乐,越来越为之后的生活所担忧。没次想到这个问题就辗转反侧,彻夜不眠,极其影响生活状态。马上开学高一18岁,我该怎么去面对!!现在每天都闷闷不乐,试图上网寻找大量的有关事例来缓解内心的焦虑!!!!!! 18岁高一不出意外21岁才大一..很老啊!!!!!

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李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
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2018-08-22 11:11:17 我要投诉

      你好,考虑你是由于自己年龄比同班级同学偏大这个问题,而出现情绪困扰,所导致的自卑,焦虑心理!其实这个没有必要多虑,不要胡思乱想,两岁的年纪差并没有差很多,请您不要强化自己的问题!大家都是同龄人,你现在需要摆正的是社会角色,这些做法都是为了你能更好的读书,考上理想的大学。所以你要给自己建立良好的目标,不要被其他的事情困扰了你的情绪,导致身心的危害!另外,建议适当的转移注意力,多去做一些能够让自己高兴快乐的事情,培养兴趣爱好,有利于您情绪的调整!必要时可以找心理咨询师面对面的咨询!

2018-08-22 23:39 ask85511060ok 追问

关键未来这么长时间里,始终要面临着年龄问题所带来的影响,郁闷啊!!18岁一些城市都已经上了大学了,我是7岁入的小学,本来年龄就比别人大几个月,这可好,因为休学直接比别人大两年! 想想别人18岁进大学,我18岁进高中,差了大约三年的距离。这在以后有代沟不说,少了多少时间和竞争力。虽然大学里也不缺那些年龄大的复读的,但是大部分人还是比我小很多的。我多么希望能和大家年龄一样大,一起经历这些啊。。。学习的压力更不用说了,您都经历过这些。 休学是有好处的,不可否认,我因为体质太弱极其容易被感染,所以休学在家锻炼身体,放松身心。我度过了轻松愉快的15、16岁。可是我当初怎么会意识到之后带给我的影响!!不得不说,我感到后悔,对两年逝去时光的无奈,对同龄人差距的无奈...... 我现在17岁11个月,马上进入高一,这几天越想越生气,已经连续两天没睡好觉了,都到天亮后才睡觉。在无奈,麻木与后悔中徘徊......

2018-08-22 23:48医生回答:

您好,考虑您过于强化自己的问题,不要总是想到坏处,其实你有很多好的方面,你更应该珍惜现在的时光,不要再去因为顾虑而浪费了更多的时间!

2018-08-23 00:03 ask85511060ok 追问

那么怎样才能减轻顾虑呢? 这件事情已经纠结了1年了,时不时就要想到年龄... 因为年龄也涉及到很多方面,又不像其他问题可以慢慢解决,所以我是不是会一直纠结下去?直到我25、6?

2018-08-23 08:14医生回答:

所以既然无法解决的事情,就要释然,不要那么去在意,转移注意力试一试。

2018-08-23 10:22 ask85511060ok 追问

好吧,感谢回答

2018-08-23 10:24医生回答:

不客气,祝您尽早走出情绪困扰。

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