阅读时余光强迫
保密 | 0个月 2022-01-15 19:42:11
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来自未知
健康咨询描述： 阅读时的余光强迫:在看书学习的时候,余光往往被鼻子吸引,阅读的时候一直用余光去瞄鼻子，总是认为鼻子挡住了眼睛和书本之间的视线，一直摸鼻子、胀鼻子，使得学习效率相当的低.而且自己又无法容忍这种状态,渴望能够战胜余光,渴望学习效率恢复到过去的情形.但是因为实现不了,内心很痛苦.也因为学习受到影响而更加的焦虑,不安,失落。也无法控制和反控制？有什么减轻状况的方法？恳请各位专家帮助，谢谢。
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