有问必答网 → 中医科 → 中医内科 → 湿气特别重，身体内老散发出热热的感觉

湿气特别重，身体内老散发出热热的感觉

女 | 18岁 2018-08-22 11:48:53 2人回复来自

健康咨询描述：湿气特别重，身体内老散发出热热的感觉，湿气重吃什么水果好？还要注意生活问题？

投诉

其他类似问题

杨慧敏保定市第一中医院副主任医师擅长: 擅长中西医结合诊疗呼吸系统疾病，如急慢性咳嗽、慢性帮助网友：45415称赞：2

微信扫一扫，随时问医生

2018-08-22 11:59:57 我要投诉

湿气重的话多吃一些清淡的饮食，避免吃油腻性食物。多吃一些豆制品。平时一定要坚持锻炼身体。避免吃含碳水化合物较多的东西。要养成良好的睡眠习惯。

车晶医师擅长: 原发性高血压,高血压,不稳定型心绞痛,冠心病,冠状帮助网友：2903

微信扫一扫，随时问医生

2018-08-22 11:52:49 我要投诉

      病情分析：
      你好，从你描述的情况不止是湿气重其中还夹杂内热属于湿热夹杂。
      指导意见：
      单纯的水果不能解决问题，平时可以吃些西瓜即利湿又去热。平时多运动少吃油腻辛辣刺激的食物少冷饮