我会无缘无故的发脾气

      你和你的婆婆处不好关系，可能是你的婆婆太强势，让你害怕见到她。导致你心情压抑，甚至想解脱自己的生命。你可以和你的婆婆分开来过，搬出去住。过自己想要的生活。只有人格的独立，把自己看的贵重一些。才能把命运掌握在自己的手中。不要哭，坚强一点，一切都会好的。

      你好，根据你所提供的信息资料来看，您的症状表现，考虑可能出现了焦虑症和抑郁症的倾向，建议您抽时间到当地正规医院心理科就诊，做心理测评等相关检查，以明确诊断，并根据病情需要积极配合医生治疗。另外希望您放松身心，做好自我心理调节和自我减压，凡事以平常心看待，只要自己做过努力了，便无愧于心，对于自己无法改变的状况，做到顺其自然，随遇而安就好。

      你好，根据你所说的情况，首先的话，你这的确是心理问题，然后的话主要就是有点抑郁症，然后建议最好是说能够控制自己的心态，凡事不要太计较，或者是说太过认真了，能用平常心对待最好。
      以上是对“我会无缘无故的发脾气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      您好！根据您描述的这些情况，考虑是人际关系敏感而引起的焦虑症的可能，建议您自己测试一下SCL-90，看看是否存在明显的症状，若有，建议您到专业的精神卫生机构或心理医院就诊。平时多注意放宽心态，尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态，多与人沟通交流，获得情感支持。

      你好！根据你的描述导致你情绪低落波动的原因是婆媳关系没有处理好！建议你和老公好好沟通，分开住，给大家都留些自由活动了空间，这样关系会慢慢好转的！