这两天脖子两边筋紧绷

      你好，根据你的描述，这个情况考虑可能是颈椎病，建议做颈椎我磁共振检查就可以口服甲钴胺，营养神经治疗，适当活动颈部，希望可以帮到你，有问题可以继续追问，谢谢！

      你好，根据你的描述，气血不足或者颈椎病引起，建议正规医院就诊，行颈椎磁共振检查，排除颈椎病后可以中药调理，平时注意休息，高蛋白低脂饮食，忌辛辣。

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，两边脖子紧绷有点僵硬。这种情况怀疑是有颈椎压迫所引起的。
      指导意见：
      建议您可以做个理疗按摩，刮痧，拔罐，牵引也可以外敷膏药。可以用热毛巾热敷。平时多活动，少看手机，少玩电脑。养成正确良好的生活习惯和姿势。严重时可以口服颈腰康胶囊。
      以上是对“这两天脖子两边筋紧绷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的颈部上述症状考虑每天低头时间过长，引起颈部肌肉拉伤所致。
      指导意见：
      建议，可以按摩，做扩胸运动，多活动颈部促进血液循环可以缓解症状。尽量减少低头时间，做颈椎操可以避免引起疼痛。

      病情分析：
      从资料来看初步考虑由于长时间姿势不当或受凉等原因所造成的。
      指导意见：
      可考虑进行颈椎、颅脑ct检查，以排除颅脑病变的可能，明确病因进行针对性治疗，平时注意保暖防潮，保持颈椎正确姿势，避免长时间低头等。