头昏眼花，比如说坐一会儿起来就头昏眼花

      这个需要注意有无体位性低血压及贫血的情况的，有无睡眠不佳及压力过大的情况的，有无长期低头颈椎病的，有无其他不适的，注意休息减少低头看看怎么样，不行的话看下血压及血常规怎么样

      你好，根据你描述的症状，右座位起身站立时出现头晕眼花，发眼黑，这是体位性低血压的表现，建议起立时要慢慢起来，增加营养，加强锻炼。

      你好，根据你的描述你可能是低血糖或贫血引起头晕眼花，眼前发黑，女孩子是否月经失血过多导致的贫血。平时注意吃早饭，饮食适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸,维生素B12，维生素C等的食物,新鲜蔬菜、水果。平时要避免过度劳累，保证睡眠时间，适当的运动，希望能帮到你。
      以上是对“头昏眼花，比如说坐一会儿起来就头昏眼花”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      体位改变，导致的眩晕，考虑是低血压导致的，如果平时挑食，不规律三餐，容易导致低血糖，贫血的发生，
      指导意见：
      建议三餐规律，不能挑食，不能熬夜，尽量减少低头伏案的动作，少看手机，避免长时间低头伏案发生颈椎不适导致脑供血不足导致的头晕眼花的症状。