我现在158，我的母亲148

      指导意见：
      您好，你想长得更高的话，从现在起就应该养成一个良好的生活习惯成自然才行：1。如果要增高，请保持充足的保持睡眠，最好在11点之前睡觉。不要熬夜，2.饮食方面，饮料可以选择牛奶，怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙，晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类，鸡蛋，鱼。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。
      3.晒太阳，骨骼似乎和植物很相像.享受一下阳光的滋润对身高有一定影响
      4.运动。首选需要跳跃的运动。如篮球等，跳绳等。另外：身高有一半是一定的遗传因素导致的。当然还有一半是靠自己的努力。只要后天通过自己的努力，就可以让身体长到能达到的最高值。
      

      你好，根据你的描述情况，身高受遗传、环境等多种因素的影响，建议你到医院做一下骨垢线检查，如果骨垢线没有闭合是有长高的机会的。平时多吃含钙高的食物，如奶类、豆类、蛋类等，多进行有助于长高的运动，如跳绳、球类运动等，避免熬夜，保证睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的这种情况，你目前刚刚17岁，应该还可以再长高的。
      指导意见：
      根据你说的这种情况，建议你可以每天多坚持跳绳等体育运动，注意饮食均衡，保证充足的睡眠，养成有规律的生活习惯，还是有希望再长高的。
      
      以上是对“我现在158，我的母亲148”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！