健康咨询描述: 从高中到大学一直肥胖,现在一直在150斤左右,家里爷爷爸爸都有糖尿病,最近喝水多了几口,测了两天的血糖在8点多,这是糖尿病的前兆吗
你好,根据描述,血糖8多,而且有家族史,这种情况应该引起重视,有糖尿病的可能性,建议查糖化血红蛋白。注意适当运动锻炼,控制体重,控制饮食,吃低脂低糖清淡饮食。定时复查血糖值,如有异常,建议去医院内分泌科就诊,明确诊断,对症治疗。
病情分析:
考虑糖尿病引起的现象,会有血糖升高,多饮多食多尿,身体消瘦的症状。
指导意见:
建议低糖饮食,适当增加体育锻炼,避免长时间熬夜,必要时药物治疗,可以有所好转。
以上是对“从高中到大学一直肥胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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