前两年的皮肤还行，这两年光熬夜皮肤就变成这个样子

      这个其实的话，是没有什么特效的办法的，因为人体的皮肤，也是需要靠代谢进行恢复的。你要注意改变熬夜的习惯，要注意加强营养的，才能帮助的
      

      病情分析：
      你好！一般来讲，一个人的皮肤色泽是与后天的饮食营养、生活起居的规律性有密切关系的。
      指导意见：
      从你讲的年龄与起因看，是与长期性的生活饮食无规律相关，建议养成有日常规律习惯，多吃些红枣、枸杞、鱼类、瘦肉等。
      

      病情分析：
      你好，根据你提供图片看，你这个还可以，只是有点瘦小
      指导意见：
      既然知道熬夜不好，今后一定要早睡早起，不要熬夜，今后一定要清淡饮食，多吃新鲜水果蔬菜，多吃优质蛋白，绝对不能熬夜，不能久坐，多运动，尽量不要玩电脑手机，有利于生长发育，有利于皮肤健康恢复
      
      以上是对“前两年的皮肤还行，这两年光熬夜皮肤就变成这个样子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你叙述的这种情况和所发图片来看考虑与饮食起居不规律，体内分泌紊乱有关。
      指导意见：
      建议：你这种情况需要饮食起居规律，不要熬夜，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素c，适当参加体育运动，提高自身免疫力。