强直性脊柱炎患者锻炼时要注意什么

      您好，强直性脊柱炎患者疼痛时,应卧床休息，不要过分锻炼，应根据体力状况适当锻炼身体,增加户外活动,深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性，平时睡觉仰卧位，睡硬板床，做适当的功能锻炼。

      你好，欢迎你来提问，很高兴能够为你回答问题，强直性脊柱炎的病人应该注意功能锻炼。可以经常做—些深呼吸、扩胸运动，屈膝、屈髋、弯腰和转头、转体等运动。
      病人的运动强度可根据个体病情而定。一般认为运动后疼痛持续不超过2小时为度。较适合的运动有：慢跑、游泳、大极拳等。

      病情分析：
      这种情况强直性脊柱炎引起腰背部疼痛不适，可以注意休息局部物理治疗，适当康复恢复锻炼，应用药物治疗观察
      指导意见：
      建议饮食清淡规律，注意休息避免腰背部剧烈活动负重劳累，局部热敷，按摩理疗等物理治疗，应用活血止痛片，双氯芬酸钠万通筋骨贴等药物
      以上是对“强直性脊柱炎患者锻炼时要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况。强直性脊柱炎主要是靠平时预防。
      指导意见：
      我建议你平时注意保暖。适当加强户外跑步运动。增加营养。避免熬夜劳累。平时也可以中药调理一下。

      你好，强直性脊柱炎的患者主要是由脊柱产生的关节疾病，患者可以进行有效的功能锻炼，有针对性的对颈椎、胸椎、腰椎进行锻炼，不要害怕痛苦，只有感觉到疼痛之后才能有好的效果。患者最好不要太胖，首先胖不仅会影响人们的视觉感受，还会使关节增加压力，严重的会带来高血压、冠心病、脑动脉硬化等疾病，因此患者应该在保证自身体重正常的情况下进行食疗和锻炼。只要保持良好的心态，树立治疗的决心，坚持治疗，强直性脊柱炎是可以达到有效的治愈的。